Entrenador personal en Torrejón de Ardoz

Experto en acondicionamiento físico en Torrejón de Ardoz

 
 
 
 
  EXCELENTE  
  
 A base de 21 reseñas 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Maria del Carmen Martín Vega 
 
 
 
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Llevo entrenando con Ilir 1 año; sólo puedo tener buenas palabras para con él, INMEJORABLE profesional centrado en hacer un entrenamiento adaptado a tu persona para conseguir mucho más de los objetivos que tu le plantees; en el trato no puede ser más AGRADABLE y como persona SÓLO BUENAS PALABRAS LE PUEDEN DEFINIR. Yo desde mi experiencia sólo puedo decir que lo recomiendo con los ojos cerrados, y después de este tiempo sigo y seguiré con él todo el tiempo que sea posible...ESPERO QUE SEA MUCHO!!!!!. CARMEN
  
 
  
 
 
 
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 Beatriz Gonzalez 
 
 
 
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Empezare diciendo que recomendable 100% y ahora os contaré mi experiencia. Ya estuve con el hace dos años pero tuve que dejarlo por temas de falta de tiempo...y desde entonces quería retomar. Este mes de julio me sentí cansada y decidí volver a entrenar. Empecé con dos entrenamientos personales semanales y ahora mismo voy tres días por semana. En dos meses y medio que llevo una pasada todo, he pasado de al principio cansarme solo con levantar los brazos a poder levantar 56 kilos en barra de peso en barra desde suelo...de no aguantar ni 5 segundos en barra de a poder hacer 30 segundos e incluso alguno más.....y como repercute en mi vida? Subo y bajo escaleras super ligera, juego al futbol con mi hijo más de una hora y no me canso nada, ayer salí a montar en bici y tenía que bajar el ritmo porque mi corazón iba a tope pero mis piernas estaban perfectas, ni gota de cansancio. Cojo a mis hijos desde el suelo en brazos y no me duele la espalda ni los brazos y lo mejor de todo....en julio me dolía la espalda todos los días al levantarme y llegué a pensar que tenía que cambiar de colchón cuando solo tenía 3 años, ahora me levanto nueva de la cama....para terminar, no he tenido que esperar dos meses y medio para sentirme bien, al mes de empezar ya note que mi cuerpo recuperaba vida y años.... Por último y no menos importante, Ilir tiene un trato magnífico, muy agradable y cercano, siempre atento de cómo sientes los ejercicios, centrándose en la posición y técnica de los ejercicios para no sentir dolor y no lesionarse. Soy una persona con rodilla operada dos veces y hago todo sin ningún problema  hasta los saltos...pero claro todo siempre muy dirigido por Ilir. Recomendable 100%.
  
 
  
 
 
 
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 Lorena AP 
 
 
 
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100% recomendable. Gran persona y gran profesional. Siempre con una sonrisa y siempre pendiente de la ejecución de los ejercicios y de darte consejos súper útiles. Primero té hace un estudio para ver tu estado, tus necesidades y en base a los objetivos que estes buscando te enfoca el entrenamiento. Verás resultados rápidamente que harán que la motivación se retroalimente más y más :) Tanto si tienes claro objetivos concretos, como si no, como si lo que quieres es entrenar por salud, te lo recomiendo. Gracias Ilir!
  
 
  
 
 
 
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 Magdalena Salazar 
 
 
 
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Totalmente recomendable. Ilir lo tiene todo, muy buen profesional y muy buena persona. Es muy meticuloso con su trabajo y los resultados se notan en muy poco tiempo. Una buena cura física y mental.
  
 
  
 
 
 
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 javier lopez 
 
 
 
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Gran profesional, amante del deporte y motivador a mejorar, siempre cuidando la técnica y la correcta y ejecución, además comparte y ayuda conocimiento 💪💪💪💪
  
 
  
 
 
 
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 Pilar Aranda 
 
 
 
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Ilir es un gran profesional, está siempre pendiente de la correcta ejecución de los ejercicios para evitar q me lesione y para fortalecerme. Yo buscaba el objetivo de coger el hábito de entrenar, y lo he conseguido!!. Además  he aprendido la importancia de moverme correctamente en cada ejercicio, en cada entrenamiento. Gracias!!!!!
  
 
  
 
 
 
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 L 
 
 
 
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Ilir, te ayuda a conseguir tus objetivos.Te lleva por el buen camino con paciencia y extraordinaria profesionalidad. Es una persona honesta, que se preocupa por el bienestar de los demás.  Es minucioso en la ejecución de los ejercicios. Cada clase es una sorpresa...!!
  
 
  
 
 
 
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 Migen Avdullaj 
 
 
 
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I`m amazed with this guys work, not only of hes great intros you can easy find online but: ,,,my wife for years has suffered of hernia, and when pain comes ....only the ones that have bein through can explain. Only one meeting online with Mr. Ilir, he gave her couple of exercises (witch in the beginning we didn`t tuck it seriously) and everything was lifechanging. I`d like to thank you Mr. Ilir, deeply. May God bless you
  
 
  
 
 
 
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 Valbona Gace Avdullaj 
 
 
 
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Ilir is that kind of trainer that everybody would require in the nowdays. Why I am saying this? In the nowdays where the majority of people are affected from the daily lifestyle of not moving a lot, where the most of the daily time people work sitted or in the not appropriate positions for the body to function well. As a person affected from this, I have known the capability and the skills of Ilir as a trainer through a professional relationship based on the seriousness, correctness and responsibility and above all, the results of the personal programme he has made and has pursuit for this specific case I was with the back pains issues. I have seen Ilir is a trainer focused on objectives and results, driven from the passion, the knowledge and the experience he has gained so far in three countries: Italy, Albania and Spain. I strongly recommend him as a personal trainer, even online (as I am following him right now:-)